六饼哥精品资源分享站很多人可能都会说，小道理、大道理我什么都知道，可是让我放下就是做不到。
为什么会这样呢?说白了我们都是落入了小我的圈套。小我是靠焦虑而证明自己是存在的，但这其实是一种虚幻的存在。这一点确实不容易被我们觉察，因为我们每个人自从知道自己的名字开始，就被不断地强化了和外界的边界和区别。我们的小我就开始不断地培养我们的分别心，借此来帮助我们制造焦虑和痛苦，因为只有这样他才能存在。
他和我们常说的善良和仁爱是相背离的。我们有时嘴上说着善良，心里面还是被小我紧紧地抓着。这就像很多信佛的人，嘴上的信其实都是一种仍然被小我抓着的迷信而不知！他们所修的禅，更多的也都是一种口头禅。
有个故事讲:一个做豆腐的人每天都给庙上送豆腐，每天都看到很多人在那打坐修行。他很好奇，有一天他也学着别人的样子在那打坐了一会，不到十分钟他就兴奋地站了起来说:“原来打坐还有这样的功能，我想起来了，五年前张三欠我三块豆腐钱到现在都没还，我得赶紧找他要去!”
音频来源：吉林广播电视台 新闻综合广播 钟晓工作室
音频读者：郭柄麟、格林
文章来源：《阳光早课》
文章作者：格林、牛丽艳
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